對(duì)電子煙幫助戒煙的認(rèn)知，應(yīng)該基于科學(xué)而非偏見。

　　10月15日，國際權(quán)威的循證醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)組織——考克蘭協(xié)作組織(Cochrane Collaboration，以下簡稱Cochrane)在其發(fā)表的最新研究綜述中指出，對(duì)全球超1萬名成年吸煙者進(jìn)行的50項(xiàng)專業(yè)研究證明，電子煙具有戒煙作用，且效果優(yōu)于尼古丁替代療法等手段。

　　Cochrane綜述指出，使用尼古丁電子煙來戒煙的效果比使用尼古丁替代療法和不含尼古丁的電子煙更好。

　　“電子煙能否有效戒煙”一直是備受關(guān)注的話題。但由于國內(nèi)電子煙的系統(tǒng)科學(xué)研究尚不完整，大眾很難及時(shí)得知準(zhǔn)確的研究結(jié)果。這導(dǎo)致了電子煙的戒煙效果被很多人所忽視，一些專家甚至基于偏見而非科學(xué)，對(duì)電子煙的戒煙效果進(jìn)行否定。

　　Cochrane審查特約作者、倫敦瑪麗皇后大學(xué)煙草依賴研究小組主任Peter Hajek教授表示：“這項(xiàng)關(guān)于電子煙的新綜述表明，對(duì)于許多煙民來說，電子煙是戒煙的有效工具。還需要注意的是，在長達(dá)兩年的時(shí)間內(nèi)，這些研究都沒有發(fā)現(xiàn)任何證據(jù)表明使用電子煙會(huì)對(duì)人造成傷害。”

　　相較于其他療法，尼古丁電子煙戒煙率更高

　　Cochrane創(chuàng)立于1993年，是為紀(jì)念循證醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人Archiebald L. Cochrane而命名的非營利組織，也是國際最權(quán)威的獨(dú)立循證醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)組織 ，至今已有超過37000名志愿者，分布國家超過170個(gè)。

　　所謂循證醫(yī)學(xué)，即遵循證據(jù)的醫(yī)學(xué)，區(qū)別于以經(jīng)驗(yàn)醫(yī)學(xué)為主的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，強(qiáng)調(diào)醫(yī)療決策應(yīng)建立在最佳科學(xué)研究證據(jù)的基礎(chǔ)之上。因此，循證醫(yī)學(xué)研究不僅會(huì)進(jìn)行大樣本隨機(jī)對(duì)照臨床試驗(yàn)、系統(tǒng)性評(píng)價(jià)、薈萃分析，還會(huì)按標(biāo)準(zhǔn)劃分所得證據(jù)的級(jí)別，十分嚴(yán)謹(jǐn)。

　　本次研究中，Cochrane共發(fā)現(xiàn)了源自美國、英國等13個(gè)國家的50項(xiàng)研究，涉及12,430名成年吸煙者。結(jié)論顯示，與使用尼古丁替代療法(如尼古丁貼劑、尼古丁口香糖)或不含尼古丁的電子煙相比，更多的人使用尼古丁電子煙戒煙至少超過六個(gè)月。

　　路透社報(bào)道Cochrane綜述研究成果：《評(píng)論發(fā)現(xiàn)：相比于口香糖或貼劑，電子煙戒煙更有效》

　　具體到數(shù)據(jù)，按絕對(duì)值計(jì)算，使用尼古丁電子煙戒煙的每100個(gè)人中，有10人可能成功戒煙;使用尼古丁替代療法或不含尼古丁的電子煙戒煙的每100個(gè)人中，僅有6人可成功戒煙，相較于其他療法，尼古丁電子煙戒煙率更高。

　　對(duì)此，綜述作者之一、英國東英吉利大學(xué)諾維奇醫(yī)學(xué)院教授Caitlin Notley表示：“幫助人們戒煙最有效和廣泛使用的策略之一是消除與吸煙有關(guān)的渴望，電子煙與尼古丁口香糖和貼劑不同，它模仿了吸煙的體驗(yàn)，可為煙民提供尼古丁，但不會(huì)讓使用者和其他人暴露于傳統(tǒng)煙草的煙霧中。”

　　“現(xiàn)有證據(jù)表明，電子煙相比其他尼古丁替代物增加了成功戒煙的機(jī)會(huì)。關(guān)于電子煙的科學(xué)共識(shí)是，電子煙雖然不是完全沒有風(fēng)險(xiǎn)，但危害遠(yuǎn)不如卷煙。”Cochrane煙草成癮小組的Jamie Hartmann-Boyce說。她也是此次研究綜述的主要作者之一。

　　多項(xiàng)研究佐證：英國已有 130 萬人用電子煙成功戒煙

　　事實(shí)上，除Cochrane之外，近年來國際上很多權(quán)威醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)組織都已在不同程度上得出“電子煙戒煙效果更好”的相關(guān)結(jié)論。

　　美國紐約大學(xué)研究者研究曾發(fā)現(xiàn)，與從未使用電子煙的用戶相比，每天使用電子煙可以幫助吸煙者在短期(<1年)和長期(1+年)內(nèi)戒煙的可能性高2-4倍 ;奧地利維也納醫(yī)科大學(xué)研究者則指出，與接受尼古丁替代療法的吸煙者相比，使用電子煙戒煙的比例高出1.69倍。(以上兩項(xiàng)研究結(jié)論均發(fā)布于行業(yè)權(quán)威期刊《尼古丁煙草研究》)

　　早在去年，英國倫敦大學(xué)學(xué)院(University College London)一項(xiàng)獨(dú)立研究曾指出，電子煙每年幫助英國5萬至7萬名卷煙用戶戒煙。英國公共衛(wèi)生部最新報(bào)告也顯示，目前至少已有 130 萬人由于電子煙而完全戒掉了香煙。

　　英國倫敦大學(xué)學(xué)院(University College London)發(fā)表在國際知名學(xué)術(shù)期刊《癮》上的研究結(jié)果指出，電子煙一年幫助至少5萬英國煙民成功戒煙。

　　至于大眾關(guān)心電子煙的危害問題，英國諾丁漢大學(xué)呼吸醫(yī)學(xué)名譽(yù)教授John Britton表示：“對(duì)于電子煙安全性的長期影響需要很多年來驗(yàn)證，但現(xiàn)在所有證據(jù)都表明，電子煙的任何長期不良影響都遠(yuǎn)小于卷煙。”

　　Cochrane的研究一定程度上佐證了他的觀點(diǎn)。在長達(dá)兩年的隨訪期內(nèi)，沒有發(fā)現(xiàn)電子煙給人體造成傷害的任何證據(jù)。

　　參考資料：

　　Cochrane：《Can electronic cigarettes help people stop smoking, and do they have any unwanted effects when used forthis purpose? 》

　　Medical University of Vienna：《Effectiveness of Electronic Cigarettes in Smoking Cessation: a Systematic Review and Meta-Analysis》

　　University College London：《E-cigarettes may help over 50,000 smokers to quit in England each year》