80后準媽媽張女士懷孕6個月了，準備迎接寶寶出生的她對各種孕嬰產品和產后保養品十分關注。最近，網上銷售十分火爆的各種“月子餐”和“月子水”引起了她的興趣，“買月子水是不是真的有營養？對孩子發育有沒有影響呢？”

“坐月子的產婦應該多喝水，不能只喝月子湯不喝水。” 昨日，市婦幼保健院醫生馮秀梅解答了張女士的困惑。記者 邢進 見習記者 施楊

月子水、月子餐網上熱賣

昨日，記者聯系了淘寶某月子餐賣家。賣家介紹，月子水的分子團更小，更易被產婦吸收，并能預防內臟下垂。

據稱，目前購買月子餐的主要顧客是收入較高的80后白領媽媽。“她們更易接受新事物，還有一些人買來送禮。”

記者瀏覽發現，在網上，不僅月子水賣得很火，月子套餐也十分暢銷。一個套餐便宜的也要1000多元，而貴的則上萬元。

網上銷售月子餐和月子水的賣家大都推薦“臺式坐月理論”，按照這一說法，在坐月子期間應該遵循“滴水不進、粒鹽不沾”的原則，否則會影響乳汁分泌和體形恢復。

不能喝普通的飲用水，只能喝專門的月子水，就是米酒高溫蒸餾提取后的水，有的還加入了一些中草藥成分。不僅如此，所有的飲水、湯水都應該取材于特制的月子水，也就是說產婦在坐月子期間，做菜煲湯、洗漱都應該用月子水。

為了印證這一說法，不少淘寶賣家還紛紛拿明星做例子，來說明月子水和月子餐的強大功效。

坐月子期間，產婦應多飲水

坐月子期間，真的不能喝普通的飲用水嗎？帶著疑問，記者來到了市婦幼保健院。

“坐月子期間不能喝水？我可從來沒聽說過。”市婦幼保健院產科一病區主任馮秀梅聽完記者的來意，驚訝不已。

馮秀梅說，不僅從沒聽說過產婦坐月子不能喝水的說法，凡是剖宮產的產婦，6小時內都必須喝水，才能保證腸蠕動。

當聽說月子水是米酒蒸餾提取時，馮秀梅更是連連搖頭，“月子水中有酒精成分，大量飲用可能通過母乳喂給嬰兒，不利于嬰兒發育。坐月子的產婦應該多喝水；白開水即可，如果產婦真的像網上說的那樣做，很有可能效果適得其反。”

至于預防內臟下垂一說，馮秀梅指出，產婦在懷孕期間，子宮和皮膚的確會因胎兒的生長而被撐大，但人的皮膚是有彈性的，若能在產后經醫生指導進行適當的鍛煉，完全可以回縮至正常狀態。“生育是一個正常的生理過程，不會導致體內器官移位。”

此外，“粒鹽不沾”一說也對母嬰有害無益。

“鹽分是人體必不可少的物質，若體內缺乏鹽分，會導致電解質紊亂，有害身體健康。而之所以強調坐月子口味要淡，因為對于產婦來說，清淡的飯菜口感會更好。”