一到秋天，嗓子干癢，不斷咳嗽。即使經(jīng)常喝水、多吃水果，也無(wú)濟(jì)于事。最近，不少辦公室白領(lǐng)一族被秋季干咳、慢性咽喉炎等各種呼吸系統(tǒng)疾病所困擾……在上周的“名醫(yī)網(wǎng)上聊”中，新華醫(yī)院呼吸科主任郭雪君教授與讀者網(wǎng)聊了在秋冬季節(jié)如何對(duì)抗干咳、慢性咽喉炎等各種問(wèn)題。尤其需要警惕的是，當(dāng)被慢性咽喉炎“纏”上時(shí)，切莫盲目自行亂服潤(rùn)喉片，更不要盲目使用抗生素。

　　潤(rùn)喉片引發(fā)咽喉炎

　　林小姐是本市某中學(xué)一青年教師。由于平時(shí)授課用嗓過(guò)度，她常感咽喉不適。幾個(gè)月前，學(xué)校中幾位年長(zhǎng)的老教師私下向她傳授了“絕招”：吃潤(rùn)喉片。起初林小姐覺(jué)得效果很好，幾片一吃，嗓子就舒服多了。但最近，她發(fā)現(xiàn)潤(rùn)喉片的效果大不如前。不但難以改善咽喉腫痛的癥狀，還常常覺(jué)得惡心，口腔潰瘍也屢屢出現(xiàn)。醫(yī)生告訴林小姐：她得了慢性咽喉炎。其病因除了沒(méi)有及時(shí)治療外，更重要的是，潤(rùn)喉片吃得太多了。

　　對(duì)此，醫(yī)生解釋說(shuō)，潤(rùn)喉片是臨床常用的消炎潤(rùn)喉藥，但自行過(guò)多過(guò)濫含服，也很容易對(duì)咽喉部位造成刺激和過(guò)敏，反而擾亂了口腔內(nèi)部正常的內(nèi)在小環(huán)境，更容易形成慢性咽喉炎、口腔潰瘍等。因此，如果一部分人感到咽喉不適，既不分型，也不辨證就隨便口服消炎藥、潤(rùn)喉片，實(shí)屬治療誤區(qū)。

　　【專家提醒】

　　預(yù)防慢性咽喉炎應(yīng)避免煙酒、刺激

　　預(yù)防慢性咽喉炎，應(yīng)做到避免刺激性食物和煙酒；多用滋陰生津的中藥泡茶喝；常用稀鹽水漱口；在有粉塵或刺激性氣體環(huán)境中，應(yīng)戴口罩；避免用聲過(guò)度；適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒；及時(shí)治療各類鼻炎等。

　　抗生素治標(biāo)不治本

　　“醫(yī)生，能給我開點(diǎn)消炎點(diǎn)滴嗎？”連日來(lái)，為慢性咽喉炎困擾的許先生嘶啞著嗓子請(qǐng)求醫(yī)生。對(duì)于他的請(qǐng)求，醫(yī)生連連表示“行不通”。

　　專家提醒，慢性咽喉炎在治療過(guò)程中，最容易步入濫用抗生素的誤區(qū)。“許多患者往往一有癥狀，就自行買點(diǎn)抗生素吃吃，或到醫(yī)院掛點(diǎn)抗生素點(diǎn)滴。很多被確診為慢性咽炎的病人，甚至還會(huì)主動(dòng)要求給予抗生素治療。”

　　對(duì)此，勸誡這類患者應(yīng)聽從醫(yī)生指導(dǎo)，切莫自行采取抗生素治療。如果頻繁出現(xiàn)咽干、咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、聲音嘶啞等癥狀，還是應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院檢查、接受治療。濫用抗生素對(duì)健康只會(huì)有害、無(wú)益，還可能會(huì)導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)，甚至引起感染。

　　【專家提醒】?jī)芍芤陨下曇羲粏∩厢t(yī)院做喉部檢查

　　咽喉炎如果是由于鏈球菌感染引起的，治療不及時(shí)，可引起風(fēng)濕性心肌炎或心內(nèi)膜炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥。此外，較長(zhǎng)時(shí)間的聲音嘶啞是喉癌的早期信號(hào)之一，患者還容易誤以為是“感冒”或“咽喉炎”所致。凡成年人不明原因發(fā)生聲音嘶啞，且持續(xù)兩周以上，均應(yīng)去醫(yī)院做喉部檢查。

　　早期發(fā)現(xiàn)，并盡早治療，可消除或減小因慢性咽喉炎引起上述疾病的隱患，同時(shí)慢性咽喉炎患者的定期系統(tǒng)全身檢查也相當(dāng)重要。

　　6大民間“食療方”

　　●麥冬白蓮飲：取白蓮、麥冬各12克、冰糖適量，加水燉服，可代茶飲；

　　●無(wú)花果冰糖水：無(wú)花果30克、冰糖適量，煮服，每日一次，連服數(shù)日；

　　●鴨蛋清蔥湯：鴨蛋一至二個(gè)、青蔥數(shù)根，加水適量同煮，飴糖適量調(diào)和，吃蛋飲湯，每日一次，連服數(shù)日；

　　●鴨蛋豆?jié){飲：豆?jié){250毫升煮沸、鴨蛋一個(gè)調(diào)沖，加冰糖適量，飲用，每日一次，連服數(shù)日；

　　●藕汁蜜糖露：鮮藕適量、洗凈、榨汁100毫升，加蜂蜜20克，調(diào)勻服用，每日一次，連服數(shù)日；

　　●百合香蕉汁：百合15克、香蕉2枚(去皮)、冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。

　　患者注意要點(diǎn)

　　-起居有規(guī)律，不經(jīng)常熬夜、開夜車；

　　-隨時(shí)保持口腔清潔，做到早晚刷牙，飯后漱口，及時(shí)治療口腔炎癥；

　　-冬天是冷暖交替的季節(jié)，注意保暖；

　　-戒煙、戒酒、不吃、少吃刺激性食物，少吃油炸、腌制食物，多吃新鮮水果和蔬菜；

　　-不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)開啟的房間，臥室要保持經(jīng)常通風(fēng)；

　　-避免在有化學(xué)氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作。